El bruxismo, una aproximación desde el masaje facial japonés

Introducción

Hace poco ha sido el equinoccio de primavera.

Y, curiosamente, ese mismo día era el día internacional de la felicidad.

Creo que no podía haber mejor día, ¿verdad? Al entrar en la primavera, que se van alargando los días, hay más luz, todo es más alegre, no sé… Yo me siento  con más energía.

Con más ganas de todo.

Fíjate, que con lo que hoy en día se organiza en torno a la felicidad: seminarios, cursos, conferencias, talleres, se escriben libros. Y a veces no hay más que pararse un poco para disfrutar algo y ya está.

Por qué hablar del bruxismo

El tema surge de un curso, hace poco, en donde hablando de los beneficios del masaje facial japonés, dos alumnas me pidieron que me detuviera. Esas dos chicas padecen bruxismo. Lógico su interés.

El 70% de la población mundial padece el bruxismo.

El bruxismo es mucho más que una molestia, y se asocia a varios problemas.

Estrés y bruxismo.

Altera el sueño

Tensión cervical

Estrategia de trabajo

Para reducir la tensión mandibular, es necesario tirar de técnicas distintas. No ceñirse únicamente a procurar disminuir la tensión del masetero:

1º Sumar todo lo que se conoce y se sabe.

2º Crear una estrategia.

La estrategia que he elaborado consiste en cuatro pasos, cada uno de ellos con distintos tipos de técnicas.

Paso 1.- Soltar cervicales

Paso 2.- Soltar músculos faciales

                Técnicas y puntos acupunturales: 5, 6 y 7 de E; 3 y 4 de VB; 9ID

Paso 3.- Soltura muscular de la frente

                Las técnicas de soltura de la frente

                Puntos: 14VB

Paso 4.- Calmar la mente.

                Usar las maniobras de modo neurosedantes y puntos para calmar la mente.

BaiHui, Yin Tang, 24VC, 19ID, al menos los más importantes.

Pero por encima de todo, debemos pensar siempre que trabajamos con personas que tienen problemas, no los problemas en sí; es por ello que debemos mantener una actitud de escucha constante para ajustarnos a cada uno. No podemos dejarnos llevar por la tentación de establecer recetas y aplicarlas a todos sin ton ni son. De esta manera fallaremos en muchas ocasiones.

Y poco más, recuerda valorar el programa, y que puedes hacernos llegar tus opiniones, sugerencias o lo que te venga en gana.

¡Disfruta de la primavera!