Salud

Muchas son las personas que necesitan encontrar la forma de relajarse. Hay técnicas que relajan y hay métodos específicos de relajación. Aquí vemos unas pocas.

En el episodio de hoy contamos con Pilar Barrientos, con quien charlaremos sobre la inflamación silenciosa. Nos dirá qué es, cómo nos afecta y qué podemos hacer para mitigarla.