Es una preocupación constante que se acentúa en verano: la hidratación de la piel; especialmente la del rostro.
En el Masaje Facial Japonés, uno de sus efectos es la mejora de la hidratación. Cuando realizamos las maniobras de amasamiento, mejoramos el flujo del Xue (sangre), mejorando su función (Qi) así como la de la piel.
Muchas personas utilizan cremas hidratantes, lo cual está muy bien.
Pero hay un detalle que muchas veces nuestros masajistas perciben: pieles secas a pesar de las cremas que se utilizan.
Hay algo básico e imprescindible que no se nos puede olvidar a la hora de tener una piel hidratada y por tanto, flexible y sana: el agua.
Y el agua sólo se obtiene bebiéndola. Ni la mejor crema hidratante del mundo puede realizar una buena labor si no bebemos agua. Es cierto que a mejor calidad de la crema, mejores resultados. Pero no debemos olvidar ese detalle aparentemente insignificante: llenar un vaso de agua y acercarlo a los labios; el remedio más eficaz para calmar la sed. También una alimentación rica en agua (ensaladas, frutas, vegetales y verduras) contribuirán a mantener una óptima hidratación.
Así que antes de pensar que tenemos un problema de sequedad, de falta de hidratación, pensemos: ¿bebo suficiente agua?
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